Интернет прочно вошел в нашу жизнь. Мы одним кликом посылаем письма за тысячи километров, смотрим фильмы, которые только вышли на экраны, читаем литературу, которую не всегда можно найти в библиотеке, разговариваем с людьми, которых никогда не видели. И все это порождает болезнь нового поколения. Люди часами сидят в интернете, не в силах заставить себя выйти из сети. Бывали ли у вас случаи, когда вечером вы заходили на 5 минут проверить почту, а выключали компьютер только под утро?
Сегодня во всем мире насчитывается свыше 2 млрд. пользователей интернет. Только в Казахстане их около 5 млн., и по прогнозам, количество пользователей сети удваивается в мире ежегодно
И вот уже уже психологи разбирают новый феномен интернет-зависимости, которая уже признана наравне с алкоголизмом, наркоманией и азартными играми
Если вы найдете у себя следующие признаки, то у вас скорее всего интернет-зависимость:
- Вы не можете контролировать время, проводимое за компьютером. Обещаете уменьшить его и выйти из программы и не в силах это сделать (как правило, очень сердитесь на тех, кто вас отвлекает от компьютера).
- Лжете на счет времени, которое провели в сети, или уменьшаете его, или скрываете чем занимались (например, говорите, что пять часов подряд писали диплом в то время, как на самом деле все это время играли в сетевую игру или болтали в скайпе)
Страдаете от последствий, проведенных за компьютером (в их число могут войти как несделанные важные дела в реальной жизни, так и головные боли)
- Переоцениваете роль компьютера в своей жизни и отказываетесь от критических оценок, глухи к мнению окружающих на эту тему
- Испытываете смешанное чувство эйфории и вины за время, проведенное в сети
- Ощущаете депрессию или тревогу, когда что-то вмешивается в ваши планы (например, препятствует игре, выключают компьютер, отключают интернет)
- Погружены в виртуальную активность, даже находясь далеко от компьютера (например, думаете о том, как пройти на следующий уровень компьютерной игры, переживаете сетевой роман или предвкушаете, как спрограммируете новый вирус)
- Используете интернет как отдушину в минуты грусти или подавленности
- Испытываете финансовые проблемы из-за компьютерной активности (например, тратите слишком много денег на компьютерные игры или оплату работы в интернете)
Мы решили провести небольшой опрос - сколько времени человек тратит в интернете, и чем бы альтернативным он мог бы заняться в это время?
Хасан, 21 год, в интернете проводит 11 часов в сутки. Мог бы посвятить это время музыкальной группе, участником которой он является
Диля, 23 года, в сети 12 часов в сутки. Больше времени уделяла бы домашнему хозяйству и совершенствовала свои кулинарные навыки
Виталий, 27 лет, тратит примерно 12 часов в сутки. По его словам, вместо этого он лучше получал бы второе высшее образование.
Ольга, 22 года, ежедневно проводит в сети 8 часов. Всегда мечтала путешествовать и именно этим бы занялась, если бы не сидела в интернете
Нерсес, 22 года, практически всегда онлайн. Повышал бы свои музыкальные навыки
Виктор, 24 года, в сети 10 часов в сутки, но вместо этого с удовольствием бы занялся спортом и ходил в горы.
Оксана, 28 лет, онлайн 12 часов в сутки. Вместо этого занялась бы вокалом, игрой на фортепиано, изучением языков, живописью, спортом, получением второго образования или повышением первого, а также дизайном собственного дома, кулинарией и здоровым питанием.
Существует и другая категория пользователей - люди, которые используют интернет в рабочих целях (или считают, что используют)
Иван Глущенко, 26 лет, занимается интернет-продвижением товаров и услуг в известном пиар-агентстве. Второй род деятельности – эксперт по мобильным технологиям. Ежедневно проводит в интернете около 16-18 часов.
- Работа пиарщика обязывает постоянно быть в курсе событий, поэтому я много времени провожу в социальных сетях, форумах и блогах. Но иногда без особой пользы для дела я листаю всякие новостные сайты о том, как “Хулио Иглесиас совратил очередную русскую” или “Камаз перелетел через летящий мотоцикл”. На это порой незаметно уходят целые часы. У меня достаточно хобби: я коллекционирую монеты, банкноты, костеры, играю на корейских барабанах, давно хочу записаться на вокал, чтобы отточить свои навыки пародирования. Вместо бесполезного сидения в сети, мог бы заняться чем-нибудь из перечисленного всерьез. С другой стороны, активная блогерская жизнь имеет свои плюсы: меня часто приглашают на предпоказы и различные мероприятия. За прошедший год я побывал в пресс-туре Nokia по объектам Азиады в Астане, был на запуске “Теле2
